FAQs: Fragen und Antworten

Veravie Köln begleitet Frauen in ganz unterschiedlichen Lebensphasen dabei, sich auf ihre Mitte zu besinnen und mehr Entspannung, Klarheit und Balance zu finden. 

Meine Arbeit ist unterstützend, begleitend und entspannend. Sie ersetzt nicht den Besuch bei Arzt oder Ärztin bzw. Psychotherapeut oder -therapeutin. Ich nehme keine Diagnosen vor und erteile keine Heilversprechen.

Als Hara Awareness® Massage Praktikerin und Gesundheitspraktikerin (DGAM) gilt für mich das Prinzip der Eigenverantwortung und freien Entscheidung. Du bestimmst, wie weit Du bei Erfahrungen und Übungen gehen möchtest. Das Prinzip der Eigenverantwortung bedeutet auch, dass Du bei psychischen oder körperlichen Erkrankungen oder Einschränkungen aufgefordert bist, vorherige Rücksprache mit Fachleuten zu halten.

Du findest mich unter folgender Anschrift: Veravie, Antwerpener Straße 14, 50672 Köln (dritte Klingel von unten rechts, zweite Etage).

Ich bitte Dich um Pünktlichkeit, da ich die nachfolgenden Termine einhalte. Komm auch bitte nicht deutlich zu früh, ein paar Minuten vorab ist perfekt.

Bitte erscheine in bequemer Kleidung bzw. bringe diese mit. Ideal sind beispielsweise Baumwoll-Leggings oder nicht zu weite leichte Jogginghosen.

Du brauchst kein Bargeld mitbringen. Ich schicke Dir im Anschluss an die Sitzung per Mail eine Rechnung.

Du erhältst im Anschluss an Deinen Termin bei Veravie Köln eine Rechnung per Mail, zahlbar innerhalb von 14 Tagen nach Rechnungserhalt. Ich nehme keine Barzahlungen entgegen.

Bei Dreier-Paketen schicke ich Dir nach der ersten Sitzung eine Rechnung über den reduzierten Gesamtbetrag der drei Sessions, ebenfalls per Mail und per Überweisung innerhalb von 14 Tagen nach Rechnungserhalt zu begleichen.

Entspannung als Geschenk, welch wunderbare Idee. Bei Veravie kannst Du deshalb auch Gutscheine für Hara Awareness Körperarbeit und Belly Bonding erwerben, und zwar für 30, 60 oder 90 Minuten Sessions. Melde Dich gerne per E-Mail (vv@veravie.de) bei mir! Nach Deiner Anfrage erhältst Du eine Rechnung über den gewünschten Betrag. Sobald die Zahlung auf meinem Konto eingegangen ist, sende ich Dir den Gutschein – wahlweise digital als PDF oder liebevoll verpackt per Post. Für den Briefversand berechne ich zusätzlich 5 Euro.

Es kann ja immer etwas dazwischenkommen, und Du kannst bei Veravie selbstverständlich ohne Angabe von Gründen stornieren.

Bitte sage Deinen Termin jedoch mindestens 24 Stunden vor dem Terminbeginn ab. Ansonsten berechne ich eine Ausfallgebühr in Höhe der Sitzungskosten.

Die Hara Awareness Körperarbeit® ist eine Massagetechnik, die sich auf das Hara, das energetische Zentrum im Bauchbereich, konzentriert. Sie kombiniert sanfte Techniken aus dem Shiatsu mit einfühlsamer Massage und Energiearbeit. Durch sanfte Berührungen, tiefe Atmung und gezielte Druckpunkte fördert diese Methode tiefe Entspannung und hilft, das energetische Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen. Für die Behandelten kann die Hara Awareness Massage zahlreiche Vorteile bringen, darunter die Lösung von körperlichen und emotionalen Spannungen, die Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und die Förderung von innerer Ruhe und Vitalität. Mehr zur Hara Awareness Körperarbeit.

Die Hara Awareness® Massage von Veravie Köln bietet Frauen zahlreiche Vorteile, indem sie sich auf das energetische Zentrum im Bauchbereich konzentriert. Diese Technik kann tiefe Entspannung fördern, Menstruationsbeschwerden und Verdauungsprobleme lindern und das hormonelle Gleichgewicht unterstützen. Darüber hinaus hilft sie, emotionale Spannungen und Stress abzubauen, was das allgemeine Wohlbefinden und die innere Ruhe steigert. Frauen profitieren von einer verbesserten Verbindung zu ihrem Körper und ihrer inneren Kraft, was zu gesteigerter Vitalität und Lebensfreude führt. In der Schwangerschaft unterstützt Hara Awareness die werden Mutter, tief zu entspannen und sich mit ihrem heranwachsenden Kind zu verbinden. Mehr zu Hara Awareness Massage für Frauen und für Schwangere.

Veravie Köln bietet Hara Awareness® Massagen in der Dauer von 30, 60 oder 90 Minuten an.

Der Klassiker ist die einstündige Session von Veravie. In 60 Minuten kannst Du die Qualität der Hara Awareness Körperarbeit sehr gut erleben. Sie eignet sich sowohl für den Einstieg als auch für regelmäßige Massage Sessions.

Die 90-minütige Hara Sitzung lässt Dich tiefer einsteigen und bietet mehr Zeit für Deinen individuellen Prozess und das persönliche Gespräch. 1,5-Stunden-Sessions sind zudem Bestandteil der sogenannten Hara-9er-Serie.

Zum Kennenlernen biete ich Taste of Hara an, ein halbstündiges Format, das Dir einen ersten Eindruck meiner Person und Arbeit vermittelt. Und sei gewiss, auch in einer halben Stunde kannst Du, Hara Awareness sei Dank, bereits gut runterkommen.

Neben den genannten Formaten sind selbstverständlich auch längere Termine möglich, beispielsweise, um eine Massage mit einem Coaching zu verbinden, bei dem Du Hara Awareness Übungen für Deine Selbstregulation im Alltag erlernst. Sprich mich gerne darauf an.

Wieviele Hara Awareness Sitzungen sollte ich nehmen?
Erfahrungsgemäß ist Hara Awareness® ein Prozess, bei dem die einzelnen Sitzungen aneinander anknüpfen. 

Wenn Du nach der ersten Sitzung wiederkommen möchtest, besprechen wir, wie der weitere Weg zum Hara für Dich ausschauen kann und welche Frequenz für Dich sinnvoll ist.

Um die Qualität dieser Körperarbeit umfassend zu erfahren, ist es empfehlenswert nach der ersten Kennenlernsitzung mit drei Hara Awareness Sessions in zeitnahem Abstand – wöchentlich oder alle zwei Wochen – zu starten, der dann größer werden kann.

Für den tieferen Einstieg eignet sich die 9er-Serie sehr gut, eine Abfolge von neun aufeinander abgestimmten Hara Sessions, die viel Raum und Zeit für Deine persönliche Entwicklung bieten.

Unabhängig davon bist Du natürlich jederzeit für eine einzelne Sitzung herzlich willkommen, um Entspannung und innere Ruhe zu finden.

Erfahrungsgemäß ist Hara Awareness® ein Prozess, bei dem die einzelnen Sitzungen aneinander anknüpfen. 

Wenn Du nach der ersten Massage wieder zu Veravie Köln kommen möchtest, besprechen wir, wie der weitere Weg zum Hara für Dich ausschauen kann und welche Frequenz für Dich sinnvoll ist.

Um die Qualität dieser Körperarbeit umfassend zu erfahren, ist es empfehlenswert nach der ersten Kennenlernsitzung mit drei Hara Awareness Sessions in zeitnahem Abstand – wöchentlich oder alle zwei Wochen – zu starten, der dann größer werden kann.

Für den tieferen Einstieg eignet sich die 9er-Serie sehr gut, eine Abfolge von neun aufeinander abgestimmten Hara Sessions, die viel Raum und Zeit für Deine persönliche Entwicklung bieten.

Unabhängig davon bist Du natürlich jederzeit für eine einzelne Sitzung herzlich willkommen, um Entspannung und innere Ruhe zu finden.

Bei Veravie Köln ist die Hara Awareness® Massage zu folgenden Preisen buchbar:

60 Minuten Hara Awareness Körperarbeit: 90 Euro
90 Minuten Hara Awareness Körperarbeit: 120 Euro

Aktuell schenke ich Dir einen Welcome Bonus* von 10 Prozent auf Deine erste gebuchte Sitzung von 60 oder 90 Minuten Länge.

Beide Formate sind auch im Dreier-Paket zu haben, bei dem Du einen Nachlass von 10 Prozent auf den Gesamtpreis erhältst:

Dreier-Paket 60 Minuten: 243 Euro (Du sparst 27 Euro)
Dreier-Paket 90 Minuten: 324 Euro (Du sparst 36 Euro)

Zum Kennenlernen gibt es bei Veravie Köln Taste of Hara für Dich, eine 30-minütige Massage Session zum Preis von 40 Euro**

* Der Welcome Bonus ist nicht kombinierbar mit anderen Rabatten und nicht gültig für das Taste of Hara Format

** Taste of Hara ist nicht im Paket buchbar

Belly Bonding, die ganzheitliche Massage für Schwangere von Veravie Köln fußt auf Hara Awareness und geht so sanft auf das energetische Zentrum im Bauchbereich ein. Diese Technik fördert tiefe Entspannung, kann typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Verdauungsprobleme und Rückenschmerzen lindern und das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Durch die achtsamen Berührungen und die Förderung von tiefer Atmung hilft die Massage, Stress und Ängste abzubauen, was sowohl der Mutter als auch dem ungeborenen Kind zugutekommt. Darüber hinaus stärkt die Hara Awareness Massage die Verbindung der Schwangeren zu ihrem Körper und ihrem heranwachsenden Baby, was zu einem gesteigerten Gefühl von innerer Ruhe und Harmonie führen kann. Hier findest Du mehr zu Belly Bonding.

Du kannst Deine Belly Bonding Massage für die Dauer von 60 oder 90 Minuten bei Veravie buchen.

Die einstündige Session bietet Dir als werdender Mutter einen Raum, um tief zu entspannen, Dein Wohlbefinden zu steigern und die Verbindung zu Deinem Baby im Bauch zu intensivieren. Sie eignet sich sowohl für den Einstieg als auch für regelmäßige Massage Sessions.

Die 90-minütige Belly Bonding Sitzung bietet mehr Zeit für Deinen individuellen Prozess und das persönliche Gespräch und für die Vertiefung der pränatalen Bindung zu Deinem heranwachsenden Kind.

Belly Bonding, die ganzheitliche Massage für Schwangere von Veravie Köln, ist zu folgenden Preisen buchbar:

60 Minuten Belly Bonding: 90 Euro
90 Minuten Belly Bonding: 120 Euro

Aktuell schenke ich Dir einen Welcome Bonus* von 10 Prozent auf Deine erste gebuchte Belly Bonding Sitzung von 60 oder 90 Minuten Länge.

Beide Formate sind auch im Dreier-Paket zu haben, bei dem Du 10 Prozent Nachlass erhältst:

Dreier-Paket 60 Minuten: 243 Euro (Du sparst 27 Euro)
Dreier-Paket 90 Minuten: 324 Euro (Du sparst 36 Euro)

* Nicht kombinierbar mit anderen Rabatten.